Kannustusjoukot karjuvat katsomossa, kun Monaliisa Ketola ja Merituuli Kallio tarttuvat kahvakuuliin. Ilmeet ovat keskittyneitä. Kohta alkaa hurja rypistys.
Ketola ja Kallio ovat nelikymppisiä naisia ja hurahtaneet crossfitiin, suomalaisittain ristiinkuntoiluun. Lajissa pyritään tulemaan mahdollisimman voimakkaiksi, nopeiksi ja notkeiksi – oman itsensä supernaisiksi ja -miehiksi.
Lajin epävirallisten mestaruuskisojen kilpailupäivä Tampereella alkaa kahvakuulahelvetiksi nimetyllä lajilla.