Alkavatko koulupäivät liian aikaisin? Monet valittavat, että koulu alkaa liian aikaisin, kun taas toiset tyytyvät siihen, mikä on määrätty.

Olisihan se kivempaa, jos aamuisin olisi enemmän aikaa, eikä tarvitsisi nousta niin aikaisin, mutta ymmärrettävää on sekin, että jotkut vain heräävät aikaisemmin kuin toiset. Unitutkijoiden mukaan myöhäisempi unirytmi on nuorille luontaisempaa ja liika väsymys saattaa johtaa masennukseen.