Humppa pärähtää soimaan Ylitornion kuntotalon liikuntasalissa. Ohjaaja Taija Sandqvist käskyttää noin kolmenkymmenen naisen ryhmää, joka liikkuu ripein tanssiaskelin eteen, taakse tai sivulle ja pyörähtää välillä humpan askelein. Kädet antavat liikkeille rytmiä ja tehoa. Jumppa sujuu kuin tanssi ja ilman paria, sillä menossa on lavis.

Lavis eli lavatanssijumppa on lavatanssin ja jumpan välimuoto.