Krista Pär­mä­kos­ken katse on 1800 met­ris­sä - Suomen nais­hiih­don yk­kös­ni­mi ih­met­te­li­si, jos lo­pet­tai­si uransa jo ensi keväänä

Pyeongchangin olympialaiset 2018 olivat tuloksellisesti täysosuma Krista Pärmäkoskelle. Nyt tähtäin on helmikuun Pekingin talvikisoissa.

Kuva: Jussi Leinonen

Helmikuussa järjestettävien Pekingin talviolympialaisten kisaladut ovat arvoitus, jonka Krista Pärmäkoski aikoo selvittää. Valmistautumisessa huomioidaan 1 800 metrissä sijaitsevien latujen vaatimukset, joihin varaudutaan korkealla harjoitellessa. Korkealle ei kannata raahata ylimääräisiä kiloja.

– Mitä pienempi urheilija, sitä vähemmän kuluttaa ylämäessä, Pärmäkoski kertoi tiistaina lehdistötilaisuudessaan.

– Muutama kilo tiputetaan painoa ja painoa optimoidaan Pekingin olosuhteisiin, koska menemme korkealle. Siihen päästään oikeanlaisella syönnillä. Perusruoalla jatketaan eikä ole tarkoitus käydä lisäainepurkilla.

Ravintoasioissa häntä on auttanut Merja Kiviranta-Mölsä, joka teki yhteistyötä Aino-Kaisa Saarisen kanssa ennen Sotshin olympialaisia (2014). Pärmäkoski kuului silloin maajoukkueen nuoriin, mutta nyt hän on yksi konkareista.

Valonpilkahdus Oberstdorfissa

Näyttöhaluja riittää pieleen menneen viime kauden jälkeen. Loka-marraskuun sairastelun seurauksena kausi oli tahmea.

– Rukalla olin todella pohjalla, Pärmäkoski mainitsi STT:lle maailmancupin avauksen.

Huippuhetki osui Oberstdorfin MM-kilpailuihin, joissa hän kiri Suomen ankkurina 4x5 kilometrin viestin pronssille.

– Se antoi valonpilkahduksen. Jos sitä ei olisi ollut, olisi ollut tosi surkea kausi. En ole missään nimessä tyytyväinen siihen, että hiihdän kymppisakin tienoille. Töitä olen tehnyt sen eteen, että olisin paremmilla sijoilla.

Kauden jälkeen huilijakso oli normaalia pidempi.

– Ennen on aloitettu harjoittelu toukokuun alussa, mutta nyt vasta puolivälissä.

Valmentaja Matti Haavisto myöntää ongelmat.

– Aika ajoin viime talvi oli taistelua. Kauden jälkeen pidettiin kunnon breikki.

Harjoittelu on maistunut terveenä pysyneelle Pärmäkoskelle.

– Terveyden suhteen on nyt ratkaisevat paikat, että selviän seuraavat 2–3 kuukautta.

Vieraat ladut

Joulukuussa 31 vuotta täyttävälle Pärmäkoskelle Pekingin olympialadut ovat vieraat. Kiinassa piti hiihtää maailmancupia viime kaudella, mutta kisat peruttiin.

– Olympialaiset ovat haaste kaikille. Radat ja kaikki ovat uudet, eikä niistä ole kokemusta kenelläkään.

Lokakuun kaksi viimeistä viikkoa vierähtävät korkealla Val Senalesissa.

– Olen aina tykännyt harjoitella korkealla, ja Davosissa olen saanut korkealla hyviä kisasuorituksiakin. Olen pystynyt hiihtämään hyvin korkealla, vaikka junnumpana ajattelin, etten siellä pärjää. Elimistöni reagoi tosi hyvin korkealla harjoitteluun.

Pärmäkoski saavutti Pyeongchangin olympialaisissa 2018 kolme henkilökohtaista mitalia. Arvokilpailumitaleja on kertynyt kaikkiaan 11 eikä tämä kausi jää välttämättä viimeiseksi yritykseksi tavoitella niitä.

– Peking on ollut maalina kymmenen vuotta. En lupaa kertoa jatkopäätöksistä mitään Pekingin 30 kilometrin kisan jälkeen. Kauden jälkeen kerron, mitkä ovat tulevaisuuden suunnitelmat.

– Seuraavana talvena on MM-kilpailut, joten ihmettelisin, jos ura päättyisi tähän, Pärmäkoski kertoi etäyhteydellä Kuortaneelta, missä hänellä on käynnissä taloprojekti aviomiehensä Tommi Pärmäkosken kanssa.

– Rukan jälkeen maanantaina avaimet käteen.

Maailmancup käynnistyy marraskuun lopussa jälleen Rukalla. Ennen olympialaisia ohjelmaan kuuluu myös esimerkiksi Tour de Ski.

– Varmasti lähdetään Tourille, mutta ei ole päätetty, hiihdetäänkö sitä loppuun asti, valmentaja Haavisto avasi.

FIS:n uudet viestit "kiva uudistus"

Krista Pärmäkoski ei tyrmää Kansainvälisen hiihtoliitto FIS:n viime viikolla julkaisemaa uudistusta, joka tuo maailmancupiin 4x5 kilometrin sekaviestin ja sprinttiradalla rymisteltävän sekapariviestin.

– Se on kiva uudistus. Ainoa ongelma voi olla se, jos sekapariviesti hiihdetään samana päivänä. Siinä pitää olla eri urheilijat, Pärmäkoski kommentoi.

FIS:n kilpailukalenterin mukaan molemmat kilpailumuodot ovat mukana ensimmäistä kertaa 13. maaliskuuta Falunissa, joten kuuden urheilijan löytäminen ja asettaminen joukkueisiin aiheuttaa pähkäiltävää valmennusjohdolle.

Äkkiä luulisi, että hiihtäjätehdas Norja valloittaa kärkisijat uusissakin kilpailumuodoissa, mutta Pärmäkoski jättää menestysmahdollisuuden myös muille.

– Olemme vähän spekuloineet, että Norja ei välttämättä hallitse tässä sekaviestissä, suomalaishiihtäjä pamauttaa.

– Miehille viiden kilometrin osuudet ovat sen verran lyhyet. Therese Johaugikaan ei ole välttämättä niin ylivoimainen vitosella. Jessica Diggins on osoittanut, että pystyy hiihtämään sitä vauhtia. Myös Ebba (Andersson) ja Frida (Karlsson) ovat osoittaneet, joten Ruotsillakin voi olla kova joukkue ja mahdollisuudet yllättää. Venäjälläkin on kovia naisia.

Suomella riittää väkeviä ja kokeneita hiihtäjiä Pärmäkosken ja Iivo Niskasen johdolla. Nuoremmista tyrkyllä voisivat olla Oberstdorfin pariviestin MM-hopeamies Joni Mäki ja naisten 4x5 kilometrin pronssijoukkueessa säväyttäneet ensikertalaiset Johanna Matintalo ja Jasmi Joensuu.

– Toivotaan, ettei se (kilpailumuoto) jää yhteen kertaan. Toki katsotaan, mikä mielipide tulee olemaan keväällä ja toteanko toisin, Pärmäkoski nauroi.