Se hiipii usein salakavalasti. Se vääntää vatsassa, harventaa hiuksia, kasvattaa vatsakumpua, ja mikä pahinta, kiristää ohimoita. Stressi. Kaikkiahan se meitä vaivaa.

Hyvä, että vaivaa, sillä stressihän saa meidän toimimaan. Kampeamaan aamulla peiton alta ylös. Ajattelemaan, mitä suustamme päästämme. Stressi saa innostumaan ja innovoimaan. Kun välillä laittaa itsensä ahtaalle, kuten tempaisee sykettä nostavan lenkin tai laittaa itsensä likoon, vaikka se vaatisi uuden oppimista, tulee tervehdyttävä stressipiikki, joka saa meidät tuntemaan, että olemme hengissä.