Kirjoittaminen voi toimia elämänhallinnan ja itsetuntemuksen välineenä nuorelle, jolla on vaikeuksia tunteiden säätelyssään. Sanataide voi parhaimmillaan johdattaa Platonin ikuiseen liikkeen ja virran tilaan, mikäli riimittelyä ei tukahduteta kaavamaisilla ratkaisuilla.

Tunteiden käsittelyn taitoa ja impulssikontrollia voi oppia löytämällä tunteilleen oikeat sanat. Yksi väylä löytää sanojen virta voi löytyä lavarunoudesta tai draamallisesta lyriikasta.