Liikunta kuuluu samaan kategoriaan unen, ruuan ja muiden biologisten välttämättömyyksien kanssa. Pysyäkseen hengissä on ihmisen liikuttava, tavalla tai toisella, ainakin jonkin verran. Siksi liikunta on kaikkien asia.
Valitettavasti liikunnan instituutiot eivät ole. Suomi on liikuntapuhetta täynnä, mutta vaihtoehdot hupenevat, jos satut olemaan kiireinen, keski-ikäinen, köyhä tai lihava.
Kallis välineurheilu on oma lukunsa, mutta myös kohtuuhintaiseen liikuntaan sisältyy poissulkevia mekanismeja.