Rovaniemen kamppailukeskuksessa on alkamaisillaan potkunyrkkeilyharjoitukset. Alkulämmittelyihin kuuluu treeneistä riippuen vaihtelevasti lihaskuntoharjoitusta, juoksemista ja nivelten lämmittelyä. Lisäksi reilun tunnin kestävissä treeneissä on esimerkiksi tekniikka- sekä pariharjoituksia.
Mette Javarus , 15, on aloittanut potkunyrkkeilyn tänä syksynä. Itsepuolustus- ja kamppailulajit ovat kiehtoneet häntä pitkään. Hän tuli valinneeksi lajin mainoksen innoittamana.
– Potkunyrkkeily on mukavan rentoa verrattuna teamgymiin, jossa oli välillä aika tiukka meininki, Javarus kertoo.