Hyvää mieltä met­säs­tä

Suomi on metsien maa. Nykyisin metsien arvo ymmärretään muutenkin kuin taloudellisessa mielessä. Metsästä saa sekä hengistä että fyysistä hyvinvointia.

–Tutkimusten mukaan jo viiden minuutin kävely metsässä tai luonnossa vaikuttaa esimerkiksi verenpaineeseen ja henkiseen hyvinvointiin, Kriisikeskus Turvapoijun toiminnanjohtaja Kaisa Lauri kertoi ennen kuin lähti kiertämään ryhmineen Kallinkankaan luontopolkua.

Vuonna 2013 Suomen Metsäkeskus ja Suomen Mielenterveysseura toteuttivat eri puolilla Suomea Hyvän mielen metsäkävelyitä. Metsäkävelyt järjestettiin Kallinkankaalla nyt jo viidennen kerran.

Viime keskiviikkona mukaan tuli liki neljäkymmentä mielensä virkistäjää, jotka kävelivät metsän siimeksessä hissukseen puolentoista tai kolmen kilometrin lenkit. Ansioituneina oppaina toimivat Heikki Roimela ja Marko Vapa. Hyvän mielen metsäkävelyn kruunasi makkaranpaisto kahveineen ja mehuineen.

Joilla ei ole mahdollisuutta lähteä metsään, voivat tehdä Suomen Mielenterveysseuran sivujen kautta virtuaalisia metsäkävelyjä eri vuodenaikoina.

Kallinkankaan tilaisuuden järjestelyissä olivat mukana Meri-Lapin Mielenterveysseura (Kriisikeskus Turvapoiju), Meän Talo Torniosta, Majakka ry,Suunta 2000 ja Luotolan Nuoret.

Ilmoita asiavirheestä