Hi­mo­sau­no­ja voi välttyä de­men­tial­ta

Innokkaat miessaunojat saattavat välttyä muistisairaudelta, osoittaa Itä-Suomen yliopiston tutkimus. Kaksikymmentä vuotta kestäneessä seurantatutkimuksessa kävi ilmi, että useita kertoja viikossa saunovilla miehillä oli selvästi pienempi todennäköisyys saada dementiadiagnoosi kuin kerran viikossa saunovilla.

Tutkimukseen osallistui yli 2 000 keski-ikäistä itäsuomalaista miestä.

Aiemmin on jo käynyt ilmi, että runsas saunominen pienentää merkittävästi sydänperäisen äkkikuoleman riskiä. Saunomisen ja dementiariskin yhteyttä ei ole aiemmin tutkittu.

Ilmoita asiavirheestä