Ravintolisien käytöllä voi olla kohtalokkaita seurauksia esimerkiksi urheilijalle.
–Urheilijan ravinnoksi riittää yleensä hyvä normaali sekaruoka. Jos urheilija kokee ravintolisän käytön tarpeelliseksi, hänen tulee ymmärtää myös mahdolliset riskit, lääketieteen tohtori ja liikuntalääketieteen erikoislääkäri Katja Mjösund korostaa.
Myös Kansainvälinen olympiakomitea on arvioinut hyvän normaalin sekaruoan riittävän urheilijan ravinnoksi.
Mjösund ei kuitenkaan suoraan tyrmää lisäravinteiden käyttöä, jos ravitsemuksellinen pohja on kunnossa.