Ella Junnila uhrasi hal­li­kau­den voi­ma­har­joit­te­lul­le

Tulostaso jäi tasapaksuksi kolmen hyppytreenin rutiinilla. Junnila ja valmentaja Sallinen muotoilevat voimasta ilmavia hyppyjä kevään harjoituskaudella.

Korkeushyppääjä Ella Junnila esitteli talven hallikisoissa kovin keskeneräistä työtä. Hän keskittyi syksyn voimaharjoitteluun ja tupsahti tammikuussa kisoihin kolmen hyppyharjoituksen ujolla rutiinilla.

Tulos oli tavallaan odotettu. Hallikauden tulokset jäivät haarukkaan 184–190, mutta kisojen lähempi tarkastelu näyttää valoisammalta. Syksyn harjoittelu paransi voimatasoa, auttoi kestämään entistä tiiviimmän kilpailurytmin ja nosti parhaimmillaan hypyt korkeiksi.

Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä

Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi
Mainos
Lapin Kansan pelit

Pelaa Lapin Kansan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä