Kuvapuhelin soi Eine Marjomaan kotona Rovaniemen Porokarissa. Marjomaa napauttaa ruutua, ja Rovaniemen kaupungin teknologiaohjaajan Nina Viirin kasvot ilmestyvät sille. Alkaa hetken rupattelu Marjomaan voinnista.
– Jokos olet jumpannut? Viiri tiedustelee.
Marjomaa kertoo voimistelleensa jo heti aamulla. Hän osallistuu etäyhteyden kautta kuusi kertaa viikossa Lapin Kuntoutuksesta lähetettävään aamuvoimisteluun ja iltapäivisin tuolijumppaan. Marjomaan kuntoutuminen alkoi noin vuosi sitten, kun keskushermoston sairaus, MS-tauti vei häneltä kävelykyvyn.
Ryhmästä voimaa
Kaupungin kotikuntoutuksen fysioterapeutti Essi Stenman ehdotti Marjomaalle osallistumista Rovaniemellä toteutettavaan etäkuntoutusryhmä-kokeiluun. Siinä Marjomaa ja kolme muuta kuntoutujaa saivat kotiinsa kuvapuhelimet, joilla he pystyivät osallistumaan etäkuntoutusryhmään ja halutessaan Lapin Kuntoutuksen tuottamiin Palvelu-TV:n ohjelmiin, kuten aamu- ja tuolivoimisteluun.
Ensimmäinen etäkuntoutusryhmä toimi Rovaniemellä viime vuoden puolella. Toinen ryhmä, johon Marjomaa osallistui, aloitti keväällä. Hän on kokemukseen tyytyväinen. Ryhmä antoi voimaa myös omatoimiseen kuntouttamiseen.
– Hyvällä ilmalla kävelen rollaattorin kanssa jo postilaatikolla. Muuten kävelen sen kanssa sisällä tai voimistelen, Marjomaa kertoo.
Etäkuntoutusryhmä on osa Toimiva kotihoito Lappiin -hanketta. Se on yksi sosiaali- ja terveysministeriön kärkihankkeiden kokeiluhankkeista.
Hankkeen keskiössä ovat ikäihmisen kotona asumista tukevat palvelut. Esimerkiksi Keminmaassa käytettiin kotikuntoutuksen osana Sävelsirkku-verkkopalvelua. Siinä kuntoutustyöntekijä laati ikäihmisille yksilölliset kuntoutumissuunnitelmat. Ohjelmassa oli muun muassa tietovisoja, liikuntaa, musiikkia ja muistelua. Ikäihmisiä auttoivat ohjelman valitsemisessa toimintaan perehdytetyt Postin työntekijät, jotka tekivät kotikäyntejä 1–2 kertaa viikossa.
Laajennettavissa Lappiin
Etäkuntoutus ja Sävelsirkku-verkkopalvelu ovat kokeilujen tulosten perusteella laajennettavissa koko Lappiin. Ne vain edellyttävät tehokkaita yhteyksiä ja riittävän helppokäyttöisiä laitteita. Marjomaalla kuvapuhelin on toiminut yleensä hyvin.
Etäkuntoutusta kokeiltiin vain Rovaniemellä, mutta kuvapuhelimia on muuallakin Lapissa ikäihmisillä eri tarkoituksia varten. Se on mahdollistanut ystävystymisen. Marjomaa on tutustunut myös muihin kuntoutujiin. Heidän kanssaan kuulumisia vaihdetaan säännöllisesti. Etäkuntoutumisryhmiä voisi Stenmanin mukaan hyödyntää jatkossa myös vertaistukemisessa.
– Palautteen perusteella moni koki ryhmän virkistäväksi ja yksinäisyyttä lieventäväksi.
Hankkeen loppuessa etäkuntoutusryhmän jatko on vielä avoin. Nyt hankkeen aikana kuvapuhelinlaitteet ovat olleet ikäihmisillä käytössä maksutta.
Marjomaalla on kuntoutumiselleen selkeä tavoite: keväällä pitäisi päästä haravoimaan pihaa.
Toimiva kotihoito Lappiin -hanke
Tavoitteena luoda asiakaslähtöistä, vaikuttavia ja toimintakykyä ylläpitäviä kotihoidon toimintatapoja.
Keskiössä ovat kotona asumista tukevat palvelut.
Hankkeessa ovat mukana kaikki Lapin 21 kuntaa, kuntayhtymät, Lapin yliopisto ja ammattikorkeakoulu sekä Posti, Seniortek, Arctic Connect ja Sentina.
Hankkeen arvioidut kokonaiskustannukset noin 2,5 miljoonaa euroa.
Hanke sai sosiaali- ja terveysministeriöltä valtionavustusta noin 1,7 miljoonaa euroa.
Kuntien omarahoitusosuuksista vastaavat Lapin ja Länsi-Pohjan sairaanhoitopiirit.
Hankkeen hallinnoijana toimii Kolpeneen palvelukeskuksen kuntayhtymä.
Toteuttajana Pohjois-Suomen soaiaalialan osaamiskeskus.
Hanke alkoi vuonna 2016 ja päättyy tämän vuoden lopulla.