41-vuo­tias Tuulia testasi puolen vuoden ajan, miten jooga ja ka­le­va­lai­nen jä­sen­kor­jaus vai­kut­ta­vat is­tu­ma­työ­läi­sen ju­mei­hin – Oh­jaa­ja: "Et enää suojele krop­paa­si"

Keski-ikäisenkin on mahdollista lisätä liikkuvuutta ja parantaa ryhtiä, mutta se vaatii työtä. Toimittaja Tuulia Viitanen, 41, testasi, mitä istumatyöläisen kehossa tapahtuu, kun harrastaa joogaa ja käy kerran kuussa kalevalaisessa jäsenkorjauksessa. Puolen vuoden jälkeen on aika vetää kokemukset yhteen ja katsoa kuvista, kuinka kävi. Aiheesta lopputyönsä tehnyt ohjaaja Annukka Yliruusi kertoo, mikä Tuulian kropassa harjoitusten kuluessa muuttui.