Tie poikki: Lii­ken­ne ne­los­tiel­lä So­dan­ky­län Tor­vi­ses­sa kat­kais­taan rekan nos­to­töi­den ajaksi

pääkirjoitus: Voiko mat­kai­lus­sa olla ta­voit­tee­na pelkkä kasvu?

Mainos: Jakajaksi Kaleva Mediaan - tutustu ja hae tästä

Tilaajille

Päi­vä­kir­ja: Kä­ve­le­mi­sen ylistys



Kävelen päivittäin noin viisi kilometriä. Koska välillä ei pysty kävelemään, on keskiarvoni noin neljä kilometriä joka päivä. Sulalla maalla kävelen enemmän, valoisaan aikaan enemmän kuin pimeään aikaan. Joskus mukanani on sauvat, yhä useammin ei.

Lasken kaikkea kävellessäni. Minuutteja, askeleita, sydämenlyöntejä, keskivauhtia, sykevälivaihtelua ja jotain VO2max-lukua. Tai en minä niitä itse laske, kelloni laskee ne.

Tällä hetkellä pitkän ajan trendini ovat laskusuunnassa. Lomat, liukkaus ja laiskuus ovat siihen suurimmat syyt, flunssa ja jalkavaivat myös.

Ennen hölkkäsin, hiihdin ja maantiepyöräilin.

Haluatko lukea tämän jutun?

Tilauksella pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet (ma-la) ja arkisto Galleriat, videot ja live-lähetykset Podcastit Päivittäiset uutiset sähköpostiisi