Pitkä ajomatka edessä? Näin automatka sujuu ilman selkäkipuja

Veli-Jukka Mustajärvi
Pitkä ajomatka edessä? Näin automatka sujuu ilman selkäkipuja

Hyvä ajoasento ehkäisee selkäkipuja pitkällä matkalla.

Anna-Reetta Kytölahti

Autossa pitkään paikallaan istuminen voi käydä selän päälle. Ajon aikana varsinkin kuljettaja joutuu istumaan pitkään samassa asennossa ja altistuu tärinälle. Lisäksi liikkumaton asento heikentää selän aineenvaihduntaa.

Selkäliitto vinkkaa, kuinka pitkä…


Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa Lapin Kansan Digi nyt alkaen 9,90 €/kk. Valitse itsellesi sopivin tilaus. Etusi jopa -50 %! Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin lapinkansa.fi:n sisältöihin, näköislehteen ja uutissovellukseen.


Lue myös