Polkujuoksussa Tero Turtiaisen polvi kipeytyi, asfaltilla iskivät rasitusvammat – Kysyimme asiantuntijalta, miten juoksijan tyypillisimmät vaivat voi välttää

Tilaajalle

Rasitusvammat ajavat monet asfalteilta poluille. Niin kävi myös polkujuoksuharrastaja Tero Turtiaisellle. Polkujuoksussakin on kuitenkin omat erityisvammansa. Kivikkoisessa, juurakkoisessa maastossa askeleensa joutuu asettelemaan tarkkaan. Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri kertoo, onko poluilla juokseminen sen turvallisempaa kuin asfaltilla askeltaminenkaan ja miten vammoilta voi välttyä.

Pekka Aho

Milla Sallinen

Pitkät asfalttibaanat, siinä ympäristö, minne Tero Turtiainen vielä muuan vuosi sitten suunnisti juoksulenkille.

– En voinut ymmärtää, mitä ihmiset näkevät poluilla juoksemisessa.

Nuorempana ampumahiihdossa kilpaillut Turtiainen havahtui kymmenkunta vuotta…


Haluatko lukea koko jutun?

Tutustu maksutta Lapin Kansan digitilaukseen kahden viikon ajan. Saat lukuoikeuden kaikkiin maksullisiin ja tähtijuttuihin, sekä näköislehteen. Tilaus päättyy automaattisesti kokeilujakson jälkeen.


Lue myös