Miksi sohva houkuttaa enemmän kuin kuntosali? Katso seitsemän kiperää kysymystä terveydestä ja pane vuosi vauhtiin liikkumalla

Miksi istuminen houkuttaa useimpia suomalaisia enemmän kuin liikunta? Entä mitä tehdä, jos pitkittynyt kipu haittaa jo jokapäiväistä elämääkin? Kokosimme seitsemän kiinnostavaa väitettä terveydestä sekä asiantuntijoiden vastaukset niihin. Kysymykset on julkaistu vuoden 2018 Terveys-teemasivuilla.

Anssi Jokiranta
Pyöräily onnistuu pakkasessakin, kunhan suojaa sormet, varpaat ja nenän hyvin ja välttää polkemasta liian lujaa.

Pyöräily onnistuu pakkasessakin, kunhan suojaa sormet, varpaat ja nenän hyvin ja välttää polkemasta liian lujaa.

Pirjo-Liisa Niinimäki
1.Onko työmatkapyöräilystä hyötyä terveydelle?

Kuinka paljon ja kuinka usein pitää pyöräillä, jotta siitä olisi terveyshyötyä, terveystieteiden tohtori, UKK-instituutin erikoistutkija Minna Aittasalo?

– Liikkumisen pitää olla säännöllistä, jotta sillä…


Haluaisitko lukea lisää?

Tilaajana sinulle kuuluu koko verkkosisältömme. Kirjaudu sisään tai tilaa Lapin Kansa tästä.


Lue myös