Ihminen on luonnostaan laiska, sanoo tv-persoona ja valmentaja Vertti Harjuniemi – Näillä ohjeilla uusi elämäntapa ei tyssää heti alkumetreillä

Pekka Aho
–¿Motivaatio ei koskaan synny niin, että sohvalla odottelee sitä päivää, kun alkaa kiinnostaa, personal trainerinakin toimiva Vertti Harjuniemi sanoo.

–¿Motivaatio ei koskaan synny niin, että sohvalla odottelee sitä päivää, kun alkaa kiinnostaa, personal trainerinakin toimiva Vertti Harjuniemi sanoo.

Anna-Reetta Kytölahti

Hyvästi joulusuklaat ja Netflix-maratonit! Tervetuloa parsakaali ja salitreenit! Uusi vuosi, uusi minä!

Luennoitsija, valmentaja ja tv-persoona Vertti Harjuniemi toppuuttelee kuitenkin täydellistä elämäntaparemonttia suunnittelevia aloittamaan rauhallisesti.


Haluaisitko lukea lisää?

Tilaajana sinulle kuuluu koko verkkosisältömme. Kirjaudu sisään tai tilaa Lapin Kansa tästä.


Lue myös