Hyvinvointi
Kuukausi
Nyt vetävät viihdekylpylät, mutta perinteiset kuntoutuskylpylät ovat ahtaalla: Porealtaassa istuminen ei enää riitä

Nyt vetävät viih­de­kyl­py­lät, mutta pe­rin­tei­set kun­tou­tus­kyl­py­lät ovat ah­taal­la: Po­re­al­taas­sa is­tu­mi­nen ei enää riitä

22.01.2020 08:00
Tilaajille
Enontekiö sai ensimmäisen kunnan omistaman kuntosalin Hettaan – kuntalaiset pääsevät tutustumaan laitteisiin avajaisviikolla kuntosaliohjaajan avulla

Enon­te­kiö sai en­sim­mäi­sen kunnan omis­ta­man kun­to­sa­lin Hettaan – kun­ta­lai­set pää­se­vät tu­tus­tu­maan lait­tei­siin ava­jais­vii­kol­la kun­to­sa­li­oh­jaa­jan avulla

21.01.2020 15:58
Joukolla mukaan karistamaan kiloja ja kokeilemaan uusia tapoja liikkua

Jou­kol­la mukaan ka­ris­ta­maan kiloja ja ko­kei­le­maan uusia tapoja liikkua

17.01.2020 19:51
Olenko oikeasti tyhmä, mietti Jaana Wunsch, kun hän ei osannut edes tiskikonetta täyt­tää – ­hah­mo­tus­häi­riö­diag­noo­si oli helpotus: "Ei tarvitse enää leikkiä fiksua"

Olenko oi­keas­ti tyhmä, mietti Jaana Wunsch, kun hän ei osannut edes tis­ki­ko­net­ta täyttää – hah­mo­tus­häi­riö­diag­noo­si oli hel­po­tus: "Ei tar­vit­se enää leikkiä fiksua"

15.01.2020 19:09
Tilaajille
"Työmuistiin mahtuu vähän ja se ylikuormittuu helposti" – Tapani Riekki pohtii kirjassa, kuinka sälän ja keskeytysten täyttämistä päivistä päästään kohti parempaa työelämää

"Työ­muis­tiin mahtuu vähän ja se yli­kuor­mit­tuu hel­pos­ti" – Tapani Riekki pohtii kir­jas­sa, kuinka sälän ja kes­key­tys­ten täyt­tä­mis­tä päi­vis­tä pääs­tään kohti pa­rem­paa työ­elä­mää

06.01.2020 15:00
Tilaajille
Psyykkisesti sairastunut joutuu etsimään terapeuttinsa itse – Lapissa tilanne on surkea, vaikka psyykkisesti oireilevia on suhteessa paljon

Psyyk­ki­ses­ti sai­ras­tu­nut joutuu et­si­mään te­ra­peut­tin­sa itse – Lapissa tilanne on surkea, vaikka psyyk­ki­ses­ti oi­rei­le­via on suh­tees­sa paljon

06.01.2020 13:19
Uudenvuodenlupauksia ei tarvita, kun liikunta on elämänmittainen projekti

Uu­den­vuo­den­lu­pauk­sia ei tar­vi­ta, kun lii­kun­ta on elä­män­mit­tai­nen pro­jek­ti

04.01.2020 15:17
Pääkirjoitus: Muuttoliike näkyy siinä, miten hyvin kunnat pystyvät huolehtimaan väestöstään

Pää­kir­joi­tus: Muut­to­lii­ke näkyy siinä, miten hyvin kunnat pys­ty­vät huo­leh­ti­maan väes­tös­tään

03.01.2020 20:26
Lukijalta: Masentunut töihin mahdollisimman pian
Mielipide Jukka Kärkkäinen

Lu­ki­jal­ta: Ma­sen­tu­nut töihin mah­dol­li­sim­man pian

02.01.2020 12:53
Moni päättää vuoden vaihtuessa vaihtaa myös terveellisempiin elämäntapoihin – psykologi ja psykoterapeutti neuvoo, miten tahdonvoimaa voi vahvistaa

Moni päättää vuoden vaih­tues­sa vaihtaa myös ter­veel­li­sem­piin elä­män­ta­poi­hin – psy­ko­lo­gi ja psy­ko­te­ra­peut­ti neuvoo, miten tah­don­voi­maa voi vah­vis­taa

30.12.2019 11:00
Vanhemmat
Useimmille poro ei ole enää Petteri Punakuono – lue jutustamme, mitkä lappilaisherkut ovat matkailijoiden suosikkeja

Useim­mil­le poro ei ole enää Petteri Pu­na­kuo­no – lue ju­tus­tam­me, mitkä lap­pi­lais­her­kut ovat mat­kai­li­joi­den suo­sik­ke­ja

28.11.2019 09:22
Tilaajille
"Kun sain rautaa suoneen, tuntui kuin olisin herännyt horroksesta" - Marja hyötyi ferritiiniarvojensa mittauksesta, mutta miksi tämä labratesti jakaa lääkärikunnan?

"Kun sain rautaa suo­neen, tuntui kuin olisin he­rän­nyt hor­rok­ses­ta" - Marja hyötyi fer­ri­tii­niar­vo­jen­sa mit­tauk­ses­ta, mutta miksi tämä lab­ra­tes­ti jakaa lää­kä­ri­kun­nan?

25.11.2019 07:00
Tilaajille
Oletko siirtymässä eläkkeelle – tee itsellesi tämä neljän kohdan rottakoe, niin muutos sujuu joustavasti

Oletko siir­ty­mäs­sä eläk­keel­le – tee it­sel­le­si tämä neljän kohdan rot­ta­koe, niin muutos sujuu jous­ta­vas­ti

23.11.2019 06:00
Tilaajille
”Yhteisöstä kertoo paljon, kuinka se huolehtii apua tarvitsevista” – Opiskelijat vaativat opintopsykologia Lapin yliopistoon ja muodostavat mielenilmauksena ihmisketjun tiistaina

”Yh­tei­sös­tä kertoo paljon, kuinka se huo­leh­tii apua tar­vit­se­vis­ta” – Opis­ke­li­jat vaa­ti­vat opin­to­psy­ko­lo­gia Lapin yli­opis­toon ja muo­dos­ta­vat mie­len­il­mauk­se­na ih­mis­ket­jun tiis­tai­na

19.11.2019 07:30
Tilaajille
"Roska" silmässä olikin oma silmäluomi – Seurasimme yläluomileikkausta, joiden syynä ei läheskään aina ole ulkonäön korjaaminen

"Roska" sil­mäs­sä olikin oma sil­mä­luo­mi – Seu­ra­sim­me ylä­luo­mi­leik­kaus­ta, joiden syynä ei lä­hes­kään aina ole ul­ko­näön kor­jaa­mi­nen

11.11.2019 07:00
Tilaajille
Yleisen veriryhmän luovuttaja on tärkeä, koska isolla osalla potilaista on yleinen veriryhmä – Rovaniemellä on jälleen mahdollisuus luovuttaa verta

Yleisen ve­ri­ryh­män luo­vut­ta­ja on tärkeä, koska isolla osalla po­ti­lais­ta on yleinen ve­ri­ryh­mä – Ro­va­nie­mel­lä on jälleen mah­dol­li­suus luo­vut­taa verta

06.11.2019 10:12
Selkäkivut ovat monen suomalaisen riesana – lue asiantuntijan vinkit selän hyvinvointiin

Sel­kä­ki­vut ovat monen suo­ma­lai­sen riesana – lue asian­tun­ti­jan vinkit selän hy­vin­voin­tiin

05.11.2019 08:17
Kulttuuria keskiviikkoon Kansalaistalolla: musiikkia, tanssia ja hyvinvointia

Kult­tuu­ria kes­ki­viik­koon Kan­sa­lais­ta­lol­la: mu­siik­kia, tanssia ja hy­vin­voin­tia

01.11.2019 10:50
"Kuvittele, että sinulla on samaan aikaan flunssa ja maailman karmein krapula ja että samalla pitää juosta maratonia", kuvailee Julia Mattila kroonista väsymysoireyhtymää

"Ku­vit­te­le, että sinulla on samaan aikaan flunssa ja maail­man karmein krapula ja että samalla pitää juosta ma­ra­to­nia", ku­vai­lee Julia Mattila kroo­nis­ta vä­sy­mys­oi­re­yh­ty­mää

24.10.2019 18:43
Tilaajille
Myös kotiaskareet, kauppareissut ja muu kevyt liikuskelu edistävät terveyttä – UKK-instituutti julkisti uuden aikuisten liikkumisen suosituksen

Myös ko­tias­ka­reet, kaup­pa­reis­sut ja muu kevyt lii­kus­ke­lu edis­tä­vät ter­veyt­tä – UKK-ins­ti­tuut­ti jul­kis­ti uuden ai­kuis­ten liik­ku­mi­sen suo­si­tuk­sen

21.10.2019 10:47