Toimituksesta
Kuten moni muukin nykyään, kannan ranteessani urheilukelloa. Se kertoo minulle, että viikonloppuna tein tehotreenin. Kalorimäärällä mitattuna olen harvoin saanut yhtä suuria lukuja mitattua.
Harjoituksiin kuului kyykkyjä, kulmasoutuja, hauiskääntöjä, farmarikävelyä, selänojennuksia, keskivartalon kiertoja, atlasnostoja ja crossfitista tuttuja traktorin renkaaseen lyömisiä. Sovelletusti.
Harvoin treenaan yhtä pitkästi. Ilman taukoja treeniä tuli neljä tuntia, taukojen ja kaikkien oheistöiden lisäksi päivä venyi kahdeksan tunnin pituiseksi.
Tärkeimmät tarinat läheltäsi joka päivä
Tilaa Lapin Kansa Digi ensimmäiset 2 kk yhteensä 9,90 €
Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa
Näköislehdet ja arkisto
Galleriat, videot ja live-lähetykset
Podcastit
Päivittäiset uutiset sähköpostiisi